不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過往。如此。安好。
第一件：人生“5 別”，千萬別犯！
1、有錢別省
生不帶來，死不帶去。健康高於財富，有了健康，才擁有一切。民間順口溜說得好：不怕賺得少，只怕死得早；留得健康在，何怕賺不來。為了健康，該出手時就出手”，有錢別省。
2、有福別等
兒孫自有兒孫福，別為兒孫做馬牛。要爭取時間，享受眼前福。別為子孫過分操勞。疲勞是健康的第一殺手。
3、有愛別放
人生短暫，遇動心之愛不易，不管是愛還是被愛，都是緣分，都應該享受，放過今天，今生就永不再來。
4、有氣別忍
人生在世，各自都有難唸的經和難破的題。
氣是客觀存在，有氣別忍，憋氣則氣結，氣結則病生。遇到“氣事”，要找人“通”氣，多方吐露，一吐為快，快吐為安。朋友是最佳的“通氣筒”，也是為你傾註生命活力的“打氣筒”。
5、有恨別記
心胸開闊，仁善為懷，小事糊塗，世事看淡，恩怨不計，舊恨不記，保持“天天有個好心情”。
古人的長壽三不知：不知恩怨、不知年齡、不知疾病。相逢一笑泯恩仇。
第二件：忘掉人生“六件事”，生活才會越來越好。
1、忘年
別太在意自己的年紀，年輕的心態其實比年輕的身體更重要， 現代科學也表明，積極的心態可以促進身體的健康。
忘掉自己的年齡，和年輕人一起做事，你會發現自己也會恢復到年輕時的狀態。
2、忘病
忘病不是說要放棄治療，而是別太在意疾病，不要把它當回事。
每天都憂心忡忡地想自己的病能不能好啊，這樣反而是給自己增加心理負擔。
陶淵明說“縱浪大化中，不喜亦不懼”，順其自然，沒準有意外的收穫。
3、忘形
忘掉自己“年華不再”，多花些心思，打扮自己一下。
你就會發現，人的外表一漂亮，整個人的精神也會有活力很多，不僅自己做事有乾勁，而且別人看著也舒服。
4、忘爭
世人愛把富貴追，到頭全都變成灰。名利富貴，生不帶來，死不帶去，爭來爭去，還不是白忙一場。
所以，盡量活得豁達一些，瀟灑一些，不要被慾望蒙蔽雙眼，讓身心都背負沉重的枷鎖，不去爭鬥爭奪，安於家庭的幸福和美，又有什麼不好呢？
5、忘愁
人生不如意十之八九，難免會有一些難過的坎，但是發愁並不解決問題，要么立刻著手改變，要么選擇放棄。
發愁只是讓壞問題持續發酵，只能讓問題變得更糟糕。
6、忘氣
世界發展越來越快，奇奇怪怪的事情越來越多，看不過眼的事情也是屢見不鮮。
千萬不要耿耿於懷，亂生悶氣，一方面，是時代發展了，對於新鮮的事物，我們要虛心接納，另一方面，生氣對健康十分不利，所以，遇到氣憤之事，要想得開，忘得掉，盡量保持一個快樂的心情。
第三件：度過人生“七個坎”，這才是生活的最高智慧！
1、十歲時
應該不再計較家裡給的零花錢多少，不和別人家的孩子比較穿名牌服裝。少不更事，和人家比吃穿，還情有可原，年紀到了整數就該懂事了。
2、二十歲時
不計較自己的家庭出身，不再計較父母的職業。
十幾歲時，會和別的孩子比較家庭出身，比爹娘官大官小，恨不得都投生帝王之家、將相之門，也是人之常情。
但如果到了“弱冠”之年，還弱不禁風，尚無自立之志，出身貧寒的還為家庭自卑，老覺得抬不起頭來；出身富豪的還處處依靠父母，在家庭蔭護下養尊處優，那就會一輩子都沒出息。
3、三十歲時
已成家立業，為父為母，有了幾年家庭生活的經驗。
大丈夫該不再計較妻子的容貌，深知賢惠比美貌更重要，會過日子的媳婦比會打扮的媳婦更讓人待見。
老婆該不再計較老公的身高，明白能力比身高更有作用，沒有謀生能力的老公，縱然長成丈二金剛，還不如賣炊餅的武大郎。
4、四十歲時
不再計較別人的議論，誰愛說啥就說啥，自己想怎麼過就怎麼過。人言可畏，嚇嚇上世紀30年代的阮玲玉還成。
如今的明星，一星期聽不到他的緋聞軼事，沒人對他議論紛紛，他就急得火燒火燎的。咱們雖然沒有明星那高深道行，但不會再輕易被別人議論左右，這點本事應該有的，否則也對不起“不惑”這兩個字啊。
5、五十歲時
不再計較無處不在的不平之事，不再計較別人的成功對自己的壓力，不再眼紅他人的財富。
半百之年，曾經滄海，閱人無數，見慣秋月春風，不再大驚小怪；歷盡是非成敗，不再憤憤不平。看新貴飛揚跋扈，可不動聲色；看大款揮金如土，也氣定神閒，耐住性子。
6、六十歲時
如果從政，該不再計較官大官小，退了休，官大官小一個樣，都是退休幹部。
如果經商，該不再計較利大利小，錢是賺不完的，再能花也是有限的，心態平和對自己身體有好處。
如果舞文弄墨，當不再計較文名大小，文壇座次。
7、七十歲時
人到古稀，該不再計較的東西更多，看淡的事情更廣。
年輕時爭得你死我活的東西，現在只會淡然一笑。
中年時費盡心機格外計較的東西，如今看來已無關緊要。一生多少事，“都付笑談中”。
這個歲數的老人，要有三樣特別積極：健康的身體、和諧的家庭、良好的名聲。
人生在世，如果計較的東西太多，名利地位，金錢美色，樣樣都不肯放手，那就會如牛重負，活得很累；反之，什麼都不計較，什麼都馬馬虎虎，什麼都可以湊合，那也未免太對不起自己，活得沒啥意思。
聰明的人，有生活智慧的人，會有所不為，只計較對自己最重要的東西，並且知道什麼年齡該計較什麼，不該計較什麼，有取有捨，收放自如。
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